karotten-ingwer-sueppchen mit glatter petersilie und schwarzen linsen

 – hilft gegen kuehle und nasse sommertage

karotten-ingwer-sueppchen

pouletbrust mit landrauchschinken umhuellt, dazu gemuesepfanne (wirz, rosenkohl, fenchel, karotten, petersilienwurzel, ingwer)

tofu-gemuese-pfanne

raeuchertofu mit zucchini, fenchel, lauch, fruehlingszwiebeln, peperoni, peperoncini, knoblauch, ingwer

mie kuah – curry nudeln (mit gemuese garnitur)

quorn-zitronenpfeffer-schnitzel mit orientalischem reis #vegi

pfeffrig-wuerziges bio-seitan-steak auf wurzelgemuese #vegan #3egg

lachsruecken auf rotem linsengemuese #3egg

fischroellchen mit baerlauch auf wurzelgemuese

fischroellchen gefuellt mit baerlauch auf wurzel-/kohlgemuese (karotten, pastinaken, petersilienwurzeln, ingwer, wirz) – by renate